Unregistered Member
sign up
 Login

Username or Email

Password

Forget Password?

Free Register

 Main Page
 Announcement
 Discussion
 Article
 Photo Album
 Market Place
 Sharing List
 Stateboard
 Member List
 Like
 Applications
 Sign-Up

Article

 DilaDellila • 12 years ago • 3,492 viewed


Keburukan Makan Berlebihan

Terlalu banyak makan boleh beri kesan buruk pada kesihatan. Rasulullah s.a.w mengingtakan bahawa perut yang penuh dengan makanan itu punca segala penyakit manakala perut kosong itu punca segala ubat.

Imam al-Ghazali pula berpesan, ?Banyak makan, banyak minum dan banyak tidur akan memendekkan umur.?

Salah satu petua yang ditinggalkan oleh Rasulullah untuk mengelakkan makan berlebihan ialah dengan makan sesuatu setelah benar-benar lapar dan berhenti makan setelah benar-benar kenyang.
Selain itu, tip berikut juga boleh di cuba :
~ Hadkan jenis lauk agar tidak terlalu banyak pilihan.
~ Minum seteguk air sebelum mula makan
~ Jangan biasakan simpan makanan berlebihan di rumah supaya kita tidak teringat ? ingat pada makanan.

Virtual Friends - Copyright © 2001-2014 Webber Dot My Solutions (002351632-A). All rights reserved